En un estudio abierto, aleatorizado y limitado realizado por el autor, se administraron 5 g / día de base de l-arginina por vía oral una vez por la noche durante 28 días en 21 sujetos con edades comprendidas entre 41 y 75 años (14 entre 41 y 49 años, 4 entre 50 y 59 años, 2 entre 60 y 69 años, y 1 entre 70 y 79 años), 16 eran hombres y 5 mujeres, 17 eran no fumadores y 4 fumadores, y 18 de los 21 sujetos tomaban otros medicamentos para controlar la hipertensión, la isquemia miocárdica, la diabetes, la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) y la hiperacidez, el hipotiroidismo, la neuritis o el reumatoide. Todos los sujetos reclutados dieron su consentimiento informado por escrito que cumplía con los principios de la declaración de Helsinki.
Se entregó un cuestionario a los sujetos para completar semanalmente durante 4 semanas. Se les aconsejó a los sujetos que escribieran su estado de salud antes y después de tomar l-arginina. El cuestionario incluyó 30 puntos con respecto a sus funciones mentales, musculares, sexuales, circulatorias, GIT y otras durante la administración de 4 semanas. La puntuación se registró de 1 a 5; 1 fue una mejora notable, 2 fue una mejoría leve, 3 no hubo diferencia, 4 fue peor que antes y 5 no fue aplicable.
Los sujetos también se les aconseja informar cualquier reacción adversa desarrollada durante la administración del suplemento. Además, se les preguntó si querían continuar tomando el suplemento después de la finalización del estudio. Los cuadros 4 y 5 resumen la información más destacada de este estudio piloto.

Tabla 4. Observaciones más notables de los sujetos al final del estudio de 4 semanas.

Tabla 5. Observaciones adicionales al final del estudio de 4 semanas informadas por algunos sujetos.

1. Ajuste de la presión arterial en la hipertensión leve.
2. Alta energía, especialmente en la mañana cuando se despierta.
3. Despejar la mente.
4. Resistencia y resistencia a la depresión y la ansiedad.
5. Aumento en la producción de orina.
6. Mejora del crecimiento y la dureza del cabello y las uñas.
7. Mejora de la textura y apariencia de la piel.
8. Incremento en los sueños nocturnos.
9. Mejora de la circulación y la temperatura de las extremidades.
10. Reducción de la hiperacidez.
11. Mejora global del sistema GIT y la defecación.
12. Mejora de las actividades más vitales muy afectadas en los diabéticos, que incluyen: reducción de la neuritis, mejora del metabolismo de la glucosa, aumento de la libido y el rendimiento sexual y ajuste del peso corporal.

Al final del estudio, ninguno de los 21 casos experimentó ningún efecto secundario o agravamiento de los problemas de salud causados por la administración de l-arginina. Todos los 21 casos querían continuar tomando el suplemento después de la finalización del estudio.
Fuente:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2090123210000573