ANTI-ENVEJECIMIENTO

La creciente evidencia clínica indica que la suplementación con L-arginina en la dieta puede reducir la obesidad, disminuir la presión arterial, resistir la oxidación y normalizar la disfunción endotelial para causar la remisión de la diabetes tipo 2. El mecanismo molecular potencial desempeña un papel en la modulación de la homeostasis de la glucosa, promoviendo la lipólisis, manteniendo el nivel de la hormona, mejorando la resistencia a la insulina y programando el feto en etapas tempranas.

La posible vía de señalización de los efectos beneficiosos de la L-arginina probablemente implica una vía de L-arginina-óxido nítrico a través de la cual se puede activar la proteína de señal celular. Los estudios de acumulación han indicado que la L-arginina puede tener el potencial de prevenir y / o aliviar la diabetes tipo 2 mediante la restauración de la sensibilidad a la insulina in vivo.

l-Arginina: estudio piloto antienvejecimiento

En un estudio abierto, aleatorizado y limitado realizado por el autor, se administraron 5 g / día de base de l-arginina por vía oral una vez por la noche durante 28 días en 21 sujetos con edades comprendidas entre 41 y 75 años (14 entre 41 y 49 años, 4 entre 50 y 59 años, 2 entre 60 y 69 años, y 1 entre 70 y 79 años), 16 eran hombres y 5 mujeres, 17 eran no fumadores y 4 fumadores, y 18 de los 21 sujetos tomaban otros medicamentos para controlar la hipertensión, la isquemia miocárdica, la diabetes, la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) y la hiperacidez, el hipotiroidismo, la neuritis o el reumatoide. Todos los sujetos reclutados dieron su consentimiento informado por escrito que cumplía con los principios de la declaración de Helsinki.
Se entregó un cuestionario a los sujetos para completar semanalmente durante 4 semanas. Se les aconsejó a los sujetos que escribieran su estado de salud antes y después de tomar l-arginina. El cuestionario incluyó 30 puntos con respecto a sus funciones mentales, musculares, sexuales, circulatorias, GIT y otras durante la administración de 4 semanas. La puntuación se registró de 1 a 5; 1 fue una mejora notable, 2 fue una mejoría leve, 3 no hubo diferencia, 4 fue peor que antes y 5 no fue aplicable.
Los sujetos también se les aconseja informar cualquier reacción adversa desarrollada durante la administración del suplemento. Además, se les preguntó si querían continuar tomando el suplemento después de la finalización del estudio. Los cuadros 4 y 5 resumen la información más destacada de este estudio piloto.

Tabla 4. Observaciones más notables de los sujetos al final del estudio de 4 semanas.

Característica % de casos (total = 21 casos)
Capacidad mental Notable mejora Ligera mejora Sin cambios
Capacidad de concentración 55 35 10
Recuperación de memoria 55 35 10
Retraso en el agotamiento mental 75 15 10
Reducción de la severidad de la ansiedad y el estrés 60 20 20
Reducción del nerviosismo 72 21 60
Profundidad del sueño 80 10 10
Estado de ánimo general 70 25 5
Rendimiento muscular 75 5 20
Retraso en el agotamiento muscular 60 15 25
Desempeño sexual en hombres 54 33 13
Sensación general de bienestar 65 20 15

Tabla 5. Observaciones adicionales al final del estudio de 4 semanas informadas por algunos sujetos.

  1. Ajuste de la presión arterial en la hipertensión leve.
  2. Alta energía, especialmente en la mañana cuando se despierta.
  3. Despejar la mente.
  4. Resistencia y resistencia a la depresión y la ansiedad.
  5. Aumento en la producción de orina.
  6. Mejora del crecimiento y la dureza del cabello y las uñas.
  7. Mejora de la textura y apariencia de la piel.
  8. Incremento en los sueños nocturnos.
  9. Mejora de la circulación y la temperatura de las extremidades.
  10. Reducción de la hiperacidez.
  11. Mejora global del sistema GIT y la defecación.
  12. Mejora de las actividades más vitales muy afectadas en los diabéticos, que incluyen: reducción de la neuritis, mejora del metabolismo de la glucosa, aumento de la libido y el rendimiento sexual y ajuste del peso corporal.

Al final del estudio, ninguno de los 21 casos experimentó ningún efecto secundario o agravamiento de los problemas de salud causados por la administración de l-arginina. Todos los 21 casos querían continuar tomando el suplemento después de la finalización del estudio.
Fuente:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2090123210000573

ANTI-ENVEJECIMIENTO

La evidencia adicional muestra los efectos antienvejecimiento de la L-arginina a nivel celular, lo que significa que cada aspecto de la función fisiológica se ve afectado positivamente por la presencia de NO (óxido nítrico) y hay una amplia evidencia científica para apoyar esta y muchas otras afirmaciones relacionadas en este sentido, mucho más allá del alcance de lo que podemos discutir aquí.
Fuente:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27356939

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