ANTI-INVECCHIAMENTO

Crescenti evidenze cliniche indicano che la supplementazione alimentare di L-arginina può ridurre l’obesità, ridurre la pressione arteriosa, resistere all’ossidazione e normalizzare la disfunzione endoteliale per causare la remissione del diabete di tipo 2. Il potenziale meccanismo molecolare svolge un ruolo nella modulazione dell’omeostasi del glucosio, promuovendo la lipolisi, mantenendo il livello ormonale, migliorando la resistenza all’insulina e la programmazione fetale nella fase iniziale.

La possibile via di segnalazione degli effetti benefici della L-arginina probabilmente coinvolge il percorso dell’L-arginina-monossido di azoto attraverso il quale può essere attivata la proteina segnale della cellula. Una maggior quantitá di studi hanno indicato che la L-arginina può avere il potenziale per prevenire e/o alleviare il diabete di tipo 2 attraverso il ripristino della sensibilità all’insulina in vivo.

l-Arginina: studio pilota anti-invecchiamento

g/giorno di l-arginina è stata somministrata per via orale una volta alla sera per 28 giorni in 21 soggetti di età compresa tra 41 e 75 anni (14 tra 41 e 49 anni, 4 tra 50 e 59 anni, 2 tra 60 e 69 anni, e 1 tra 70 e 79 anni), 16 erano maschi e 5 femmine, 17 erano non fumatori e 4 fumatori, e 18 su 21 soggetti stavano prendendo altri farmaci per controllare ipertensione, ischemia miocardica, diabete, malattia da reflusso gastro-esofageo (GERD) e iperacidità, ipotiroidismo, neurite o reumatoide. Tutti i soggetti coinvolti hanno dato il consenso informato scritto conforme ai principi della dichiarazione di Helsinki.

È stato consegnato un questionario ai soggetti da completare settimanalmente per 4 settimane. I soggetti sono stati invitati a scrivere il loro stato di salute prima e dopo l’assunzione di l-arginina. Il questionario includeva 30 punti riguardanti le loro funzioni mentali, muscolari, sessuali, circolatorie, gastrointestinali e altre durante la somministrazione di 4 settimane. Il punteggio è stato registrato da 1 a 5; 1 indicava un notevole miglioramento, 2 un lieve miglioramento, 3 nessuna differenza, 4 peggio di prima e 5 non era applicabile. I soggetti sono stati inoltre invitati a segnalare eventuali reazioni avverse sviluppate durante la somministrazione del supplemento. Inoltre, è stato chiesto loro se volevano continuare ad asumere il supplemento dopo la fine dello studio. Tables 4 and 5 riassume le informazioni più importanti di questo studio pilota.

Table 4. Osservazioni più importanti dei soggetti alla fine dello studio di 4 settimane.

caratteristica % dei casi (totale = 21 casi)
Capacità mentale Miglioramento notevole Lieve miglioramento Nessun cambiamento
Capacità di concentrazione 55 35 10
Recupero della memoria 55 35 10
Ritardo nella stanchezza mentale 75 15 10
Riduzione della gravità dell’ansia e dello stress 60 20 20
Riduzione del nervosismo 72 21 60
Profondità del sonno 80 10 10
Umore generale 70 25 5
Prestazione muscolare 75 5 20
Ritardo nella stanchezza muscolare 60 15 25
Performance sessuale nei maschi 54 33 13
Sensazione generale di benessere 65 20 15

Tabella 5. Ulteriori osservazioni riportate da alcuni soggetti.alla fine dello studio di 4 settimane

  1. Regolazione della pressione sanguigna in caso di ipertensione lieve.
  2. Alta energia, specialmente al mattino al risveglio.
  3. Mente chiara.
  4. Resistenza e resistenza alla depressione e all’ansia.
  5. Aumento della produzione di urina.
  6. Miglioramento della crescita e della forza dei capelli e delle unghie.
  7. Miglioramento della struttura e dell’aspetto della pelle.
  8. Aumento dei sogni notturni.
  9. Miglioramento della circolazione e della temperatura delle estremità.
  10. Riduzione dell’iperacidità.
  11. Miglioramento generale del sistema gastrointestinale e defecazione.
  12. Miglioramento della maggior parte delle attività vitali fortemente influenzate nei soggetti diabetici, tra cui: riduzione della neurite, miglioramento del metabolismo del glucosio, aumento della libido e prestazioni sessuali e regolazione del peso corporeo.

Alla fine dello studio, nessuno dei 21 casi ha manifestato effetti collaterali o peggioramento dei problemi di salute dovuti alla somministrazione di arginina. Tutti i 21 casi desideravano continuare a prendere il supplemento dopo il termine dello studio.

Fonte:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2090123210000573

ANTI-INVECCHIAMENTO

Ulteriori evidenze mostrano effetti anti-invecchiamento della L-arginina a livello cellulare, il che significa che ogni aspetto della funzione fisiologica è influenzato positivamente dalla presenza di NO (monossido di azoto) e che vi sono ampie prove scientifiche a sostegno di questa e di molte altre indicazioni correlate a tale effetto, ben oltre lo scopo di ciò che possiamo discutere qui.
Fonte:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27356939

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