ANTI-AGING

Växande kliniska bevis tyder på att tillskott av L-arginin kan minska fetma, arteriellt blodtryck, motstå oxidation och normalisera endoteldysfunktion för att ge upphov till remission av typ 2-diabetes. Den potentiella molekylära mekanismen spelar en roll för att modulera glukoshomeostas, främja lipolys, upprätthålla hormonnivå, förbättra insulinresistens och fosterprogrammering i tidigt skede.

Den möjliga signalvägen för de fördelaktiga effekterna av L-arginin innefattar sannolikt L-arginin-kväveoxidvägen, genom vilket cellsignalprotein kan aktiveras. Ackumulerande studier har visat att L-arginin kan ha potential att förebygga och/eller lindra typ 2-diabetes genom att återställa insulinkänsligheten in vivo.

L-arginin: anti-aging pilotstudie

I en öppen randomiserad begränsad studie utförd av författaren, intogs L-arginin oralt 5 g/dag en gång på kvällen i 28 dagar hos 21 personer med ålder mellan 41 och 75 år (14 mellan 41 och 49 år, 4 mellan 50 och 59 år, 2 mellan 60 och 69 år och 1 mellan 70 och 79 år), 16 var män och 5 kvinnor, 17 var icke-rökare och 4 rökare och 18 av de 21 patienterna tog andra läkemedel för att kontrollera antingen hypertoni, myokardisk ischemi, diabetes, gastro-oesofageal refluxsjukdom (GERD) och hyperaciditet, hypotyreoidism, neurit eller reumatoid. Alla rekryterade personer gav skriftligt informerat samtycke som följde principerna i Helsingforsdeklarationen.

Ett frågeformulär som skulle genomföras varje vecka i 4 veckor gavs till personerna. De rekommenderades att skriva sitt hälsotillstånd före och efter att ha tagit L-arginin. Frågeformuläret innehöll 30 poäng avseende deras mentala, muskulösa, sexuella, cirkulations-, GIT- och andra funktioner under 4 veckors intag. Poäng noterades från 1 till 5; 1 var en anmärkningsvärd förbättring, 2 var en mild förbättring, 3 ingen skillnad, 4 var värre än tidigare och 5 var inte tillämplig. Personerna rekommenderades också att rapportera eventuella biverkningar som utvecklats under intag av tillskottet. Dessutom blev de frågade om de ville fortsätta att ta tillskottet efter avslutad studie. Tabell 4 och 5 sammanfattar den mest anmärkningsvärda informationen i denna pilotstudie.

Tabell 4. Mest märkbara observationer av ämnena i slutet av 4-veckorsstudien.

Funktion % av fall (totalt = 21 fall)
Mental kapacitet Anmärkningsvärd förbättring Liten förbättring Ingen skillnad
Förmåga att koncentrera sig 55 35 10
Minneshämtning 55 35 10
Fördröjning i mental utmattning 75 15 10
Minskning av allvarlighet av ångest och stress 60 20 20
Nedsatt nervositet 72 21 60
Djup sömn 80 10 10
Allmänt humör 70 25 5
Muskulär prestanda 75 5 20
Fördröjning i muskelutmattning 60 15 25
Sexuell prestation hos män 54 33 13
Övergripande känsla av välbefinnande 65 20 15

Tabell 5. Ytterligare observationer i slutet av 4-veckorsstudien rapporterad av vissa ämnen.

  1. Justering av blodtryck i mild hypertoni.
  2. Hög energi, speciellt på morgonen när du vaknar.
  3. Tydligt sinne.
  4. Uthållighet och motstånd mot depression och ångest.
  5. Ökning av urinutgången.
  6. Förbättring av hår och nageltillväxt och hårdhet.
  7. Förbättring av hudens struktur och utseende.
  8. Ökning av nattdrömmar.
  9. Förbättring av cirkulationen och temperaturen i extremiteterna.
  10. Reduktion av hyperaciditet.
  11. Övergripande förbättring av GIT-systemet och avföring.
  12. Förbättring av de viktigaste aktiviteterna som drabbats väldigt mycket hos diabetiker, inklusive: minskning av neurit, förbättring av glukosmetabolism, förbättring av libido och sexuell prestanda och justering av kroppsvikt.

Vid slutet av studien upplevde ingen av de 21 fallen några biverkningar eller förvärring av hälsoproblem efter intag av L-arginin. Alla 21 fallen ville fortsätta att ta tillskottet efter avslutad studie.

Källa: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2090123210000573

ANTI-AGING

Ytterligare bevis visar anti-aging effekter av L-arginin på cellulär nivå, vilket innebär att varje aspekt av fysiologisk funktion påverkas positivt av närvaron av NO (kväveoxid). Det finns gott om vetenskapliga bevis för att stödja detta och många andra påståenden relaterade för detta ändamål, långt bortom den omfattning vi kan diskutera här.
Källa : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27356939

WordPress Video Lightbox